4 alimentos esenciales para el entrenamiento
Hay ciertos alimentos que por su combinación de nutrientes resultan sumamente útiles para el entrenamiento. Si bien no hay alimentos mágicos, sino una alimentación equilibrada de acuerdo al [...]
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En la actualidad se encuentran en el mercado numerosa cantidad de suplementos deportivos, lo que genera un consumo masivo de los mismos sin informarse previamente sobre su utilidad, beneficios o [...]
En esta época de aislamiento es habitual que nos invadan sentimientos de ansiedad, angustia, incertidumbre, enojo; y muchas veces el motor de gratificación o recompensa que se utiliza para [...]
El periodo de aislamiento por COVID-19, puede llevarnos a realizar modificaciones negativas de nuestra conducta alimentaria, ya que la disponibilidad de alimentos es mayor y en forma inmediata. [...]
Cómo comenzar a cambiar la composición de tu cuerpo, hoy Si estás leyendo esto, entonces, en algún lugar de tu mente, ya tomaste la decisión de cambiar tu vida. ¡Eso es genial! Tomar la decisión [...]
Dynostics elegido por el FC Barcelona y la Universidad de Leipzig En la ciudad, el CEO Stefan Bartenschlager y el Jefe de Deportes Manni Günther se reunieron con el departamento de medicina y [...]
3 razones por las que necesitas conocer tu composición corporal La composición corporal, o los porcentajes utilizados para describir la grasa corporal, el agua y los músculos, han sido noticia [...]