10 tips para retomar la actividad física
¿Cómo retomar la actividad física después de las vacaciones? Con el fin del verano y de las vacaciones, volvemos a la rutina, luego de unos meses de descanso para nuestro cuerpo, retomamos la actividad física pero de forma paulatina. El error que comente muchas personas es querer retomar la actividad al mismo nivel que la […]
¿Qué es Doma?
En Full Fitness nos interesa estar a la vanguardia tecnológica y por eso hemos adquirido el mejor sistema de monitoreo cardíaco. Doma es una tecnología revolucionaria que ayuda a conseguir un entrenamiento óptimo, adaptado al perfil y objetivos de cada persona. El sistema recauda datos en tiempo real, midiendo las pulsaciones y nivel de esfuerzo […]