Hambre Real vs Hambre Emocional
[mk_image src=»https://fullfitness.la/wp-content/uploads/2020/05/hambre.jpg» image_width=»800″ image_height=»350″ crop=»true» lightbox=»false» frame_style=»simple» target=»_self» caption_location=»inside-image» align=»left» margin_bottom=»10″] En esta época de aislamiento es habitual que nos invadan sentimientos de ansiedad, angustia, incertidumbre, enojo; y muchas veces el motor de gratificación o recompensa que se utiliza para mitigar ese sentimiento, es la comida. Debemos evitar que esto suceda, porque rara vez se […]