Tonificación

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Funcional TF

Clase de tonificación intensa, en la cual a través de ejercicios localizados tonificarás todo tu cuerpo.

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Full Local

Ideal si estás comenzando: ejercicios simples y buena música te acompañan en el proceso de fortalecer tu musculatura al mismo tiempo que mejorás tu coordinación y tu postura.

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Taller de glúteos

Clases de 30 minutos con objetivo de trabajar únicamente la zona de glúteos con tobilleras y otros elementos, mediante ejercicios de resistencia.

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Taller de abdominales

Clases de 30 minutos con objetivo del aumento de la fuerza y la resistencia muscular abdominal, la mejora de la postura y la disminución de dolores lumbares, a través de los ejercicios de resistencia muscular.

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