• Kick Boxing

    tonificar, fotalecer, resistencia

    Actividad

    Es un deporte de contacto en el cual se mezclan las técnicas del boxeo con las de algunas artes marciales. Es un entrenamiento muy completo, intenso y dinámico.

    Beneficios

    • Tonificación muscular.
    • Desarrolla la agilidad y la velocidad.
    • Incrementa la resistencia.
    • Corrige la postura corporal.

    Profes

    • Ariel Keberlein Mie 18:00 - 18:50
    • Mie
      18:00 - 18:50
  • Taller Abdominales

    abdomen, fortalecer, tonificar

    Taller de Abdominales

    Clase en la que trabaja intensamente la zona abdominal.

    Beneficios

    • Tonifica el abdomen
    • Fortalece el abdomen

    Profes

    • Tamara Magario Lun 15:00 - 15:30
    • Guillermina Scaringi Lun 20:30 - 21:00
    • Juan Souto Mar 15:30 - 16:00
    • Paula Sanchez Mar 18:30 - 19:00
    • Tamara Magario Mie 15:00 - 15:30
    • Guillermina Scaringi Mie 20:30 - 21:00
    • Juan Souto Jue 15:00 - 15:30
    • Paula Sanchez Jue 18:30 - 19:00
    • Tamara Magario Vier 15:00 - 15:30
    • Maira Belén de Abajo Vier 16:30 - 17:00
    • Lun
      15:00 - 15:30
    • Lun
      20:30 - 21:00
    • Mar
      15:30 - 16:00
    • Mar
      18:30 - 19:00
    • Mie
      15:00 - 15:30
    • Mie
      20:30 - 21:00
    • Jue
      15:00 - 15:30
    • Jue
      18:30 - 19:00
    • Vier
      15:00 - 15:30
    • Vier
      16:30 - 17:00
  • Taller de Glúteos

    glúteos, tonificar, fortalecer

    Taller de Glúteos

    Clase localizada de media hora para tonificar los glúteos.

    Beneficios

    • Fortalece los glúteos
    • Tonifica los glúteos

    Profes

    • Maira Belén de Abajo Lun 16:00 - 16:30
    • Guillermina Scaringi Lun 20:00 - 20:30
    • Juan Souto Mar 15:00 - 15:30
    • Paula Sanchez Mar 18:00 - 18:30
    • Maira Belén de Abajo Mie 16:00 - 16:30
    • Guillermina Scaringi Mie 20:00 - 20:30
    • Juan Souto Jue 15:30 - 16:00
    • Paula Sanchez Jue 18:00 - 18:30
    • Maira Belén de Abajo Vier 16:00 - 16:30
    • Lun
      16:00 - 16:30
    • Lun
      20:00 - 20:30
    • Mar
      15:00 - 15:30
    • Mar
      18:00 - 18:30
    • Mie
      16:00 - 16:30
    • Mie
      20:00 - 20:30
    • Jue
      15:30 - 16:00
    • Jue
      18:00 - 18:30
    • Vier
      16:00 - 16:30
  • CrossFit

    tonificar, cardio, coordinación

    Crossfit! Bienvenido a una clase llena de moviemientos funcionales ejecutados a alta intensidad.

    CROSSFIT es una clase muy INTENSA! Dentro de la clase se utilizan elementos como tambien el peso corporal propio.

    Con Crossfit nunca te aburris, ya que todos los dias las clases son distintas y adaptadas a tu objetivo.

    Las clase cuentan con WODS (work of day) especiales para mujeres (donde se focaliza el ejercicio en la zona media, piernas y gluteos), WODS Fat Burning y WODS para avanzados. 

     

    Beneficios
     
    Tonifica
    Adelgaza
    Mejora la coordinación
    Mejora la capacidad cardiovascular
    Mejora la coordinación

    Profes

    • Loreana Correa Lun 17:00 - 17:50
    • Tamara Magario Lun 18:00 - 18:50
    • Tamara Magario Lun 19:00 - 19:50
    • Tamara Magario Lun 20:00 - 20:50
    • Loreana Correa Mar 09:00 - 09:50
    • Dario Mansilla Mar 13:30 - 14:20
    • Guillermina Scaringi Mar 17:00 - 18:50
    • Guillermina Scaringi Mar 17:00 - 17:50
    • Loreana Correa Mar 18:00 - 18:50
    • Loreana Correa Mar 19:00 - 19:50
    • Tamara Magario Mar 20:00 - 20:50
    • Tamara Magario Mar 21:00 - 21:50
    • Loreana Correa Mie 17:00 - 17:50
    • Tamara Magario Mie 18:00 - 18:50
    • Tamara Magario Mie 19:00 - 19:50
    • Tamara Magario Mie 20:00 - 20:50
    • Loreana Correa Jue 09:00 - 09:50
    • Dario Mansilla Jue 13:30 - 14:20
    • Guillermina Scaringi Jue 17:00 - 17:50
    • Guillermina Scaringi Jue 17:00 - 17:50
    • Loreana Correa Jue 18:00 - 18:50
    • Loreana Correa Jue 19:00 - 19:50
    • Tamara Magario Jue 20:00 - 20:50
    • Tamara Magario Jue 21:00 - 21:50
    • Loreana Correa Vier 17:00 - 17:50
    • Tamara Magario Vier 18:00 - 18:50
    • Tamara Magario Vier 19:00 - 19:50
    • Tamara Magario Vier 20:00 - 20:50
    • Lun
      17:00 - 17:50
    • Lun
      18:00 - 18:50
    • Lun
      19:00 - 19:50
    • Lun
      20:00 - 20:50
    • Mar
      09:00 - 09:50
    • Mar
      13:30 - 14:20
    • Mar
      17:00 - 18:50
    • Mar
      17:00 - 17:50
    • Mar
      18:00 - 18:50
    • Mar
      19:00 - 19:50
    • Mar
      20:00 - 20:50
    • Mar
      21:00 - 21:50
    • Mie
      17:00 - 17:50
    • Mie
      18:00 - 18:50
    • Mie
      19:00 - 19:50
    • Mie
      20:00 - 20:50
    • Jue
      09:00 - 09:50
    • Jue
      13:30 - 14:20
    • Jue
      17:00 - 17:50
    • Jue
      17:00 - 17:50
    • Jue
      18:00 - 18:50
    • Jue
      19:00 - 19:50
    • Jue
      20:00 - 20:50
    • Jue
      21:00 - 21:50
    • Vier
      17:00 - 17:50
    • Vier
      18:00 - 18:50
    • Vier
      19:00 - 19:50
    • Vier
      20:00 - 20:50
  • Full Local

    tonificar, coodinar

    Full Local

    Clase de tonificación intensa, en la cual a través de ejercicios localizados tonificarás todo tu cuerpo..

    Beneficios

    • Tonifica.
    • Coordina.

    Profes

    • Tamara Magario Lun 09:00 - 09:50
    • Maira Belén de Abajo Lun 15:00 - 15:50
    • Maira Belén de Abajo Mar 08:00 - 08:50
    • Juan Souto Mar 16:00 - 16:50
    • Ariel Keberlein Mar 17:00 - 17:50
    • Loreana Correa Mar 20:00 - 20:50
    • Tamara Magario Mie 09:00 - 09:50
    • Maira Belén de Abajo Mie 15:00 - 15:50
    • Maira Belén de Abajo Jue 08:00 - 08:50
    • Juan Souto Jue 16:00 - 16:50
    • Ariel Keberlein Jue 17:00 - 17:50
    • Loreana Correa Jue 20:00 - 20:50
    • Tamara Magario Vier 09:00 - 09:50
    • Ariel Keberlein Vier 19:00 - 19:50
    • Lun
      09:00 - 09:50
    • Lun
      15:00 - 15:50
    • Mar
      08:00 - 08:50
    • Mar
      16:00 - 16:50
    • Mar
      17:00 - 17:50
    • Mar
      20:00 - 20:50
    • Mie
      09:00 - 09:50
    • Mie
      15:00 - 15:50
    • Jue
      08:00 - 08:50
    • Jue
      16:00 - 16:50
    • Jue
      17:00 - 17:50
    • Jue
      20:00 - 20:50
    • Vier
      09:00 - 09:50
    • Vier
      19:00 - 19:50