• Kick Boxing

    Actividad

    Es un deporte de contacto en el cual se mezclan las técnicas del boxeo con las de algunas artes marciales. Es un entrenamiento muy completo, intenso y dinámico.

    Beneficios

    • Tonificación muscular.
    • Desarrolla la agilidad y la velocidad.
    • Incrementa la resistencia.
    • Corrige la postura corporal.

    Profes

    • Ariel Keberlein Mie 18:00 - 18:50
    • Mie
      18:00 - 18:50
  • Full Max

    Full Max

    Clase intensa de combate realizada con bolsa de pie.

    Beneficios

    • Mejora la coordinación.
    • Quemas calorías.
    • Mejora la flexibilidad.
    • Fortalece.
    • Mejora el equilibrio.

    Profes

    • Ariel Keberlein Lun 18:00 - 18:50
    • Ariel Keberlein Vier 20:00 - 20:50
    • Lun
      18:00 - 18:50
    • Vier
      20:00 - 20:50
  • Combat

    Lo mejor del Box y las Artes Marciales se unen en cada una de las clases para proporcionar un entrenamiento simple, dinámico e intenso que asegura un alto gasto calórico y que brinda al gimnasio una clase divertida, efectiva y segura, que logra resultados reales.

    Profes

    • Ariel Keberlein Lun 20:00 - 20:50
    • Ariel Keberlein Mie 20:00 - 20:50
    • Ariel Keberlein Vier 18:00 - 18:50
    • Lun
      20:00 - 20:50
    • Mie
      20:00 - 20:50
    • Vier
      18:00 - 18:50
  • CrossFit

    Crossfit! Bienvenido a una clase llena de moviemientos funcionales ejecutados a alta intensidad.

    CROSSFIT es una clase muy INTENSA! Dentro de la clase se utilizan elementos como tambien el peso corporal propio.

    Con Crossfit nunca te aburris, ya que todos los dias las clases son distintas y adaptadas a tu objetivo.

    Las clase cuentan con WODS (work of day) especiales para mujeres (donde se focaliza el ejercicio en la zona media, piernas y gluteos), WODS Fat Burning y WODS para avanzados. 

     

    Beneficios
     
    Tonifica
    Adelgaza
    Mejora la coordinación
    Mejora la capacidad cardiovascular
    Mejora la coordinación

    Profes

    • Loreana Correa Lun 17:00 - 17:50
    • Tamara Magario Lun 18:00 - 18:50
    • Tamara Magario Lun 19:00 - 19:50
    • Tamara Magario Lun 20:00 - 20:50
    • Loreana Correa Mar 09:00 - 09:50
    • Dario Mansilla Mar 13:30 - 14:20
    • Guillermina Scaringi Mar 17:00 - 18:50
    • Guillermina Scaringi Mar 17:00 - 17:50
    • Loreana Correa Mar 18:00 - 18:50
    • Loreana Correa Mar 19:00 - 19:50
    • Tamara Magario Mar 20:00 - 20:50
    • Tamara Magario Mar 21:00 - 21:50
    • Loreana Correa Mie 17:00 - 17:50
    • Tamara Magario Mie 18:00 - 18:50
    • Tamara Magario Mie 19:00 - 19:50
    • Tamara Magario Mie 20:00 - 20:50
    • Loreana Correa Jue 09:00 - 09:50
    • Dario Mansilla Jue 13:30 - 14:20
    • Guillermina Scaringi Jue 17:00 - 17:50
    • Guillermina Scaringi Jue 17:00 - 17:50
    • Loreana Correa Jue 18:00 - 18:50
    • Loreana Correa Jue 19:00 - 19:50
    • Tamara Magario Jue 20:00 - 20:50
    • Tamara Magario Jue 21:00 - 21:50
    • Loreana Correa Vier 17:00 - 17:50
    • Tamara Magario Vier 18:00 - 18:50
    • Tamara Magario Vier 19:00 - 19:50
    • Tamara Magario Vier 20:00 - 20:50
    • Lun
      17:00 - 17:50
    • Lun
      18:00 - 18:50
    • Lun
      19:00 - 19:50
    • Lun
      20:00 - 20:50
    • Mar
      09:00 - 09:50
    • Mar
      13:30 - 14:20
    • Mar
      17:00 - 18:50
    • Mar
      17:00 - 17:50
    • Mar
      18:00 - 18:50
    • Mar
      19:00 - 19:50
    • Mar
      20:00 - 20:50
    • Mar
      21:00 - 21:50
    • Mie
      17:00 - 17:50
    • Mie
      18:00 - 18:50
    • Mie
      19:00 - 19:50
    • Mie
      20:00 - 20:50
    • Jue
      09:00 - 09:50
    • Jue
      13:30 - 14:20
    • Jue
      17:00 - 17:50
    • Jue
      17:00 - 17:50
    • Jue
      18:00 - 18:50
    • Jue
      19:00 - 19:50
    • Jue
      20:00 - 20:50
    • Jue
      21:00 - 21:50
    • Vier
      17:00 - 17:50
    • Vier
      18:00 - 18:50
    • Vier
      19:00 - 19:50
    • Vier
      20:00 - 20:50
  • Reset

    Full Local

    Clase de tonificación intensa orientada a lo aérobico, en la cual a través de ejercicios localizados secuenciados de forma aeróbica  tonificarás todo tu cuerpo y mejoraras tu sistema cardiovascular.

    Beneficios

    • Tonifica.
    • Coordina.

    Profes

    • Ariel Keberlein Lun 19:00 - 19:50
    • Ariel Keberlein Vier 17:00 - 17:50
    • Lun
      19:00 - 19:50
    • Vier
      17:00 - 17:50